Có một số cách để tăng phẩm giá của bạn mà không cần sử dụng thêm tiền. Đây là những loại thảo mộc đặc biệt cho dương vật, tập thể dục, xoa bóp và thủ dâm. Mỗi người trong số họ có hiệu quả theo cách riêng của nó. Chúng có thể được kết hợp với nhau.
Bạn cũng có thể sử dụng baking soda để phát triển dương vật của mình.
Những phương pháp này là tự nhiên và thực tế không có chống chỉ định, và được khuyến khích cho nam giới ở mọi lứa tuổi.
Trước khi bắt đầu các lớp học, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Đặc biệt nếu bạn có vấn đề về cương cứng và ham muốn tình dục. Có lẽ bạn cần chăm sóc y tế có thẩm quyền và nghiên cứu bổ sung.
Bài tập
Có lẽ một trong những cách hiệu quả nhất để làm to dương vật. Tập thể dục thường xuyên, giống như tập luyện thể dục, sẽ cải thiện lưu thông và lưu lượng máu đến dương vật. Kết quả là sẽ tăng khả năng cương cứng và tăng khả năng đàn ông.
Các nguyên tắc chính của việc thực hiện các bài tập:
- "Khởi động" sơ bộ của dương vật.
- Sự hiện diện của chất bôi trơn.
- Không đau hay khó chịu.
- Thận trọng.
- Đào tạo thường xuyên.
Có một số loại bài tập để tăng chiều dài hoặc độ dày của dương vật và cải thiện khả năng cương cứng.
Bài tập phổ biến nhất để tăng chiều dài là jelqing.
Trong thời gian jelqing, dương vật nên cương cứng khoảng 50-60%. Gập ngón trỏ và ngón cái của bạn thành một chiếc nhẫn. Đây được gọi là chụp OK. Bắt đầu từ gốc dương vật, trượt vòng về phía đầu. Đổi tay nhanh chóng, giữ nhịp nhanh, rõ ràng. Lặp lại bài tập. Trong một chu kỳ, bạn cần thực hiện khoảng 100 động tác. Thời gian tập cho người mới bắt đầu khoảng 10 phút.
Hãy thử bài tập ULI để tăng độ dày của dương vật. Để thực hiện, điều cần thiết là dương vật phải cương cứng 100%. Bóp chặt dương vật bằng một vòng ngón tay hoặc bàn tay càng gần gốc càng tốt. Cố định trong 30-60 giây.
Tốt hơn hết là bạn nên chọn cho mình một bộ bài tập. Vì vậy, bạn có thể đạt được hiệu quả tối đa và "bơm" phẩm giá của bạn.
Mát xa
Massage dương vật tốt nhất là kết hợp với tập thể dục thường xuyên. Nó là lý tưởng để hoàn thành quá trình tập luyện của bạn. Mát xa cải thiện lưu thông máu, thúc đẩy sự phát triển của dương vật và cho phép bạn thư giãn. Nó cũng làm giảm độ nhạy cảm của dương vật dẫn đến tăng thời gian giao hợp.
Bắt đầu massage trong trạng thái thư giãn.
Bạn không nên cảm thấy tức giận, lo lắng hoặc lo lắng. Bạn phải chắc chắn rằng sẽ không có ai làm phiền bạn trong nửa giờ.
Giới thiệu các kỹ thuật massage dương vật phổ biến nhất:
- Dùng tay bóp dương vật không cương cứng và tạo chuyển động tròn dọc theo toàn bộ chiều dài của nó. Lặp lại 15-20 lần.
- Dùng tay phải bóp mạnh dương vật đang thả lỏng và nhẹ nhàng kéo ra khỏi người bạn. Lặp lại trong vài phút, tăng dần. Để dương vật của bạn nghỉ ngơi trong 10-15 phút.
Nếu bạn sử dụng massage như một kỹ thuật mở rộng dương vật độc lập, thì trước tiên bạn phải làm ấm dương vật bằng khăn ấm. Thực hiện mát-xa thường xuyên, và kết quả sẽ không lâu sau.
Thủ dâm
Người ta tin rằng kỹ thuật thủ dâm đúng cách giúp làm to dương vật. Thủ dâm có thẩm quyền giống như các bài tập đặc biệt cho dương vật. Sự khác biệt duy nhất là ở sự hiện diện của giải phóng tình dục.
Thủ dâm đúng cách có thể làm to ra, ví dụ như đầu dương vật. Để thực hiện, hãy nắm lấy phần đầu của dương vật đã cương cứng và bóp đủ mạnh trong 30 giây. Tiếp tục bài tập vài lần.
QUAN TRỌNG: Các nhà tình dục học khuyên không nên thủ dâm. Cô ấy chỉ tốt như một sự giải thoát trong một số trường hợp hiếm hoi, và trong mọi trường hợp không nên thay thế quan hệ tình dục với bạn tình.
Những người đàn ông tin rằng dương vật của họ quá nhỏ sẽ cố gắng hết sức để làm to nó. Họ sử dụng:
- thuốc xịt;
- thuốc mỡ và kem;
- các bài tập đặc biệt cho dương vật;
- thuốc;
- liệu pháp hormone;
- can thiệp phẫu thuật.
Gel và thuốc mỡ cần được bôi trước khi quan hệ sẽ giúp làm to dương vật tại nhà nhanh chóng và dễ dàng. Hiệu quả của chúng là ngay lập tức, trong vài phút phẩm giá của bạn sẽ trở nên lâu hơn và dày hơn một chút. Nhưng sau một lần bôi thuốc mỡ, dương vật sẽ nhanh chóng trở lại kích thước tự nhiên.
Quan trọng: Dương vật không phải là xương hay cơ. Đây là một cơ quan đặc biệt rất phức tạp, theo đúng nghĩa đen là các mạch máu. Đó là do dòng chảy của máu mà nó ngay lập tức tăng thể tích.
Điều quan trọng hơn là làm to dương vật suốt đời, và không phải trong vài giờ, nhiều nam giới mơ về điều này. Một số người đàn ông có được dương vật dài thêm vài cm với sự trợ giúp của:
- bài tập;
- liệu pháp hormone;
- phụ gia hoạt tính sinh học;
- tập luyện với máy bơm và dụng cụ kéo dài.
Để đạt được hiệu quả, cần điều trị thường xuyên và chờ đợi kết quả trong vòng sáu tháng. Chỉ sau một vài tháng, bạn sẽ có thể nhận thấy những thay đổi về lượng lưu manh.
Y học chính thức tuyên bố rằng gần như không thể làm to dương vật. Nam giới thoát khỏi mặc cảm về kích thước cậu nhỏ chỉ bằng cách tự thôi miên, tăng ham muốn và cương cứng.
Có một số cách làm to dương vật tại nhà phổ biến trên Internet và truyền tai nhau. Hãy xem xét những thứ phổ biến nhất và tìm ra những gì hiệu quả và những gì chỉ là một mưu đồ tiếp thị cho những người tuyệt vọng.
Vâng, vâng, bạn đã nghe đúng và không nghĩ. Bạn có thể làm to dương vật của mình bằng baking soda thông thường.
Một số học viên thay thế khuyên bạn nên uống 150 ml nước mỗi ngày với một thìa cà phê muối nở pha loãng trong đó.
Một giải pháp như vậy có tác dụng có lợi cho cơ thể, loại bỏ độc tố và do đó cải thiện chất lượng và thời gian giao hợp. Tuy nhiên, không có dữ liệu đáng tin cậy xác nhận sự gia tăng của dương vật sau khi uống dung dịch soda.
Cách thứ hai để làm to dương vật bằng baking soda là tắm nước ấm. Chúng tôi thực hiện cùng một giải pháp mà chúng tôi đã nói ở trên, và đặt cơ quan sinh dục nam vào đó trong vòng 2-5 phút. Nên thực hiện thủ thuật này một giờ - 40 phút trước khi giao hợp.
Tác dụng của phương pháp này là do cải thiện lưu thông máu và giãn mạch ở dương vật. Có nghĩa là, trong quá trình cương cứng, bạn có thể mong đợi sự gia tăng kích thước thông thường của mình thêm một đến hai cm chiều dài và bằng nhau về chiều rộng. Cần lưu ý rằng việc thường xuyên tắm nước ấm với soda là rất quan trọng, bởi vì tác dụng chỉ là tạm thời và không có gì xảy ra trong một thời gian.
Các nhà khoa học Sly đã phát minh ra một thiết bị tuyệt vời - một máy bơm đặc biệt để làm to dương vật tại nhà.
Máy bơm hoạt động nhờ chân không và không chỉ được sử dụng để tăng kích thước dương vật của đàn ông mà còn chữa các bệnh khác nhau, ví dụ như rối loạn cương dương, sau phẫu thuật tuyến tiền liệt hoặc phục hồi chức năng sau xạ trị. Nói chung, lợi ích tuyệt đối, và không có gì hơn.
Như với bất kỳ bài tập nào, bạn nên bắt đầu bằng cách khởi động. Làm nóng dương vật sẽ giảm thiểu khả năng bị thương. Vì vậy, trước khi bắt đầu thực hiện kỹ thuật massage, bạn phải tắm nước ấm, sau đó quấn dương vật vào khăn thấm nước ấm trong vòng 5 phút. Thao tác này sẽ làm thư giãn các tế bào của cơ quan nam giới.
Trong trường hợp này, bạn nên chú ý nhiệt độ của nước không được tạo cảm giác khó chịu. Một số đàn ông thích nhúng dương vật vào một thùng nước ấm, do đó thay thế miếng gạc bằng khăn. Một dương vật thư giãn và mềm mại sẽ là một dấu hiệu cho thấy sự chuẩn bị thành công.
Sau khi khởi động, họ bắt đầu thực hiện các bài tập giống như một kỹ thuật đặc biệt là "vắt sữa" cơ quan sinh dục nam. Điều quan trọng là phải theo dõi mức độ cương cứng, nên ở mức 50-70%. Ở tốc độ thấp, hiệu quả của kỹ thuật sẽ gần bằng 0, và ở tốc độ cao, chỉ có khối lượng tăng lên. Cũng không nên bắt đầu tập thể dục ngay sau khi xuất tinh do làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể.
- sau khi đạt được mức độ cương cứng cần thiết, da của dương vật được bôi trơn bằng gel hoặc kem thân mật được sản xuất trên cơ sở tự nhiên, điều này sẽ tránh xảy ra thương tích;
- dương vật quấn quanh ngón trỏ và ngón cái ở gốc thành vòng;
- chiếc nhẫn thu được từ các ngón tay được nén và dẫn lên đầu trong vòng 4-6 giây;
- lúc này, dương vật được kéo căng, ở trạng thái căng sẽ vuông góc với mu (song song với sàn, nếu thực hiện bài tập khi đang đứng);
- Ví dụ như khi nắm của các ngón tay của bàn tay phải ở trên đầu, phần gốc của dương vật được chặn bằng các ngón của bàn tay tự do và thao tác được lặp lại (thu được một chu kỳ hoàn chỉnh).
Các công việc luân phiên của hai tay phải đối xứng với áp lực ngang bằng trên thân của dương vật, điều này sẽ loại trừ khả năng phát triển các vết cong và không đối xứng. Nếu trong quá trình luyện tập, mức độ cương cứng bắt đầu tăng mạnh, thì nên nghỉ ngơi một thời gian ngắn cho đến khi sự kích thích giảm xuống giá trị cần thiết.
- trong tháng đầu tiên, 100 chu kỳ mỗi lần tập luyện được thực hiện, mức độ chu vi với các ngón tay nhẹ, nghỉ giải lao được tổ chức cách ngày;
- trong ba tháng tiếp theo, lên đến 200 chu kỳ mỗi lần tập luyện được thực hiện, mức độ co của các ngón tay là trung bình, nghỉ giải lao được tổ chức cho mỗi ngày thứ ba;
- sau bốn tháng, nó được thực hiện từ 200 chu kỳ mỗi lần tập luyện, mức độ chu vi của các ngón tay trở nên đủ mạnh (không đau), nghỉ giải lao được tổ chức mỗi ngày thứ ba hoặc thứ tư.
Những điều bạn cần biết về massage cho một thành viên nam?
Các kỹ thuật xoa bóp nổi tiếng nhất cho phép một người đàn ông phóng to dương vật của mình là những kỹ thuật đến với chúng tôi từ các nước Ả Rập (jelqing). Những bí quyết làm dài và dày dương vật hiệu quả đã được truyền từ đời này sang đời khác. Vì vậy, jelqing vẫn được tích cực sử dụng. Trong quá trình tập thể dục, các mô của thể dương vật nhận được microtrauma.
Có thể rút ra một sự song song với việc đi đến phòng tập thể dục. Ví dụ, đến phòng tập thể dục là cần thiết để tăng cơ. Với mỗi lần truy cập mới vào trình mô phỏng, chúng tôi tạo ra tải trọng cho cơ bắp của mình, cần thiết để duy trì chúng ở hình dạng tốt và phát triển các mô mới. Điều gì đó tương tự cũng được quan sát thấy khi thực hiện massage dương vật.
Đối với hiệu quả của phương pháp tăng kích thước dương vật của ông bà ta, thì mọi thứ là cá nhân. Thật không may, kỹ thuật xoa bóp không cho phép bạn làm cho dương vật của bạn lớn hơn một cách trực quan trong vài tuần. Như thực tiễn cho thấy, với cách tiếp cận đúng đắn, một kết quả đáng chú ý sẽ đạt được trong vòng sáu tháng. Vì vậy, nam giới thường từ chối thực hiện kỹ thuật kéo dài dương vật sau vài tuần hoặc vài tháng, vì họ không hài lòng với tốc độ tăng chậm của các thông số của dương vật.
Kết quả từ phương pháp nào đáng tin cậy hơn?
Tất nhiên, phương pháp tăng kích thước dương vật của ông bà ta không thể gọi là nhanh như chớp, nhưng sự phổ biến của nó vẫn là minh chứng trực tiếp cho thấy nó thực sự hiệu quả. Trong trường hợp sử dụng gel bôi trơn nam giới, theo nhận xét, hiệu quả của kỹ thuật massage tăng lên đáng kể.
- tăng chiều dài và độ dày của dương vật;
- tăng cường ham muốn;
- giảm nguy cơ rối loạn chức năng tình dục;
- làm cho sự cương cứng ổn định hơn;
- tăng độ nhạy của đầu;
- cho phép bạn kiểm soát xuất tinh.
Bạn đã quyết định thử tăng khả năng đàn ông của mình chưa? Trước khi lựa chọn cách giải quyết vấn đề, hãy cố gắng liên hệ với bác sĩ chuyên khoa nam học hoặc nhà tình dục học.
Điều này đặc biệt đúng đối với nam giới có ham muốn tình dục thấp và khó cương cứng. Có lẽ bạn cần chẩn đoán bổ sung và điều trị có thẩm quyền. Sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, bạn có thể lựa chọn cách làm to dương vật an toàn và tiện lợi.
Thuốc mỡ và gel
Có lẽ phương pháp phổ biến nhất ở nam giới ở mọi lứa tuổi. Thuốc mỡ và gel có rất nhiều ưu điểm:
- dễ sử dụng;
- hiệu quả tức thì;
- hành động cục bộ mà không thâm nhập vào dòng máu chung;
- giá cả phải chăng;
- không có chống chỉ định, ngoại trừ các phản ứng dị ứng.
Sử dụng gel, kem, thực phẩm đặc biệt, thực phẩm chức năng và thuốc viên, bạn có thể đạt được sự kích thích lưu lượng máu, cải thiện khả năng cương cứng, kéo dài thời gian giao hợp thân mật và nói chung, tự chủ tốt hơn trong quan hệ tình dục. Những phương pháp làm to dương vật tại nhà như vậy tạo điều kiện cho sự phát triển hơn là kích thích nó.
Tham gia vào các bài tập đặc biệt, các loại massage phức tạp, jelqing và treo thường xuyên, bạn có thể tin tưởng vào sự phát triển của chiều dài và chu vi của dương vật, nhưng khá chậm.
Nhưng làm thế nào để làm to dương vật của bạn tại nhà và có được một kết quả lâu dài mà không có hậu quả tiêu cực? Các chuyên gia và nhà nghiên cứu nam học thực sự khuyên bạn nên sử dụng bộ kéo dài chất lượng cao kết hợp với bộ kéo giãn và bổ sung và củng cố kết quả - sử dụng máy bơm và máy bơm thủy lực làm thiết bị phụ trợ.
- Thiếu các tác dụng hóa học trên cơ thể. Nhiều người đàn ông sợ uống thuốc hoặc sử dụng thuốc mỡ vì sợ tác dụng phụ.
- Thiếu sự khó chịu, đau đớn và lực thô trên dương vật.
- Thiếu chi phí nguyên vật liệu. Không cần phải mua bất cứ thứ gì, không cần thêm tiền, những thứ thường đắt đỏ.
- Hiệu quả và an toàn. Các bài tập thể dục có năng lực sẽ cho phép bạn không chỉ phóng to dương vật mà còn cải thiện khả năng cương cứng và kéo dài thời gian đạt cực khoái.
Bạn thực sự có thể nâng cao phẩm giá của mình mà không cần dùng thuốc mỡ, không cần phẫu thuật, không cần bất cứ thứ gì cho riêng bạn và không cần chi phí tài chính! Nhiều người đàn ông đã thành công! Bắt đầu ngay bây giờ!
Cách mở rộng thành viên theo phương pháp cổ điển
Trong thế giới phẫu thuật thẩm mỹ hiện đại, các hoạt động để tăng chiều dài và chiều rộng của dương vật đã trở nên rất phổ biến. Hãy xem điều này được thực hiện như thế nào và nói chung, tại sao.
Thuốc giả được chỉ định cho nam giới bị rối loạn cương dương và bất kỳ bệnh nào (bẩm sinh hoặc mắc phải) có thể ảnh hưởng đến khả năng giao hợp.
Tất cả các phục hình đều được lựa chọn riêng lẻ và tùy thuộc vào loại và chi phí, có những đặc điểm riêng. Do đó, thế hệ bộ phận giả mới nhất là bộ phận giả bơm hơi và thủy lực đặc biệt, được đưa vào thể hang và thực hiện các chức năng đã mất.
Hai loại thuốc tiêm được sử dụng để tăng chiều rộng và thể tích của dương vật.
Đầu tiên là việc đưa mô mỡ của chính nó vào dương vật và được gọi là lipolifting. Một phương pháp cực kỳ an toàn và nhanh chóng, phục hồi chức năng chỉ mất vài ngày.
Loại tiêm thứ hai là làm đầy bằng axit hyaluronic. Với sự trợ giúp của một ống tiêm có microneedle, một loại gel đặc biệt được tiêm vào dương vật, làm đầy không gian dưới da và làm tăng thể tích của dương vật dọc theo toàn bộ chiều dài của nó thêm 1-2 cm.
Cắt dây chằng - đây là tên của một phẫu thuật để tăng chiều dài dương vật của đàn ông bằng cách cắt dây chằng hỗ trợ của dương vật. Trong y học hiện đại, một tia laser được sử dụng để cắt một dây chằng đặc biệt giữ dương vật ở vùng đáy chậu.
Như vậy, bạn có thể tăng chiều dài của dương vật thêm 3-5 cm, và chính quá trình thực hiện sẽ không quá 15 phút.
Dương vật nhỏ không làm hài lòng tất cả mọi người, và bạn không nên coi vấn đề này chỉ là "không có khả năng sử dụng". Bạn không nên chỉ hỏi bất cứ ai về cách tăng dương vật tại nhà - hầu hết đều nghi ngờ về những chủ trương như vậy. Tuy nhiên, sự hoài nghi là vô ích - tiến bộ khoa học dẫn đến sự xuất hiện ngày càng nhiều các cách và phương pháp làm to dương vật hiệu quả tại nhà.
Nghe đồn, chỉ trong 2 tháng thỏa mãn nhờ sự trợ giúp của lỗ tiểu rất hẹp, cơ quan sinh dục của nam giới có thể co lại. Tuyên bố như vậy hầu như không đúng, nhưng việc thay đổi kích thước tăng lên chắc chắn không phải là chuyện hoang đường. Việc thực hiện có hệ thống các hành động có mục tiêu, đặc biệt là các bài tập đặc biệt, các công cụ hiệu quả và các phương tiện đã được chứng minh sẽ sớm cho phép bạn tự trả lời câu hỏi liệu có thể mở rộng thành viên tại nhà hay không. Và câu trả lời này sẽ ở dạng khẳng định, nhưng chỉ với cách tiếp cận đúng.
Các biện pháp dân gian
Trên Internet, chúng tôi tìm thấy rất nhiều bài báo về cách làm to dương vật tại nhà bằng các bài thuốc và phương pháp dân gian. Tuy nhiên, hiệu quả của thuốc thay thế là một vấn đề đáng nghi ngờ, mặc dù đánh giá của một số người đàn ông đã quyết định thực hiện các thí nghiệm của "ông nội" nói về một kết quả tích cực.
Làm thế nào nhanh chóng bạn có thể làm cho dương vật của bạn lớn hơn?
Hiệu quả của những nỗ lực làm to dương vật tại nhà hoàn toàn phụ thuộc vào sự tận tâm và ý chí của bạn. Nếu đối với bạn đây là một điểm cộng nhiều hơn một điểm trừ, thì bạn chắc chắn sẽ đạt được kết quả.
QUAN TRỌNG: không mong đợi một hiệu quả tức thì từ các kỹ thuật mở rộng dương vật độc lập. Bạn sẽ nhận thấy kết quả đầu tiên chỉ sau 4-5 tháng tập luyện thường xuyên.
Tiêu chí chính cho hiệu quả của các phương pháp tại nhà là sự ổn định và kỹ thuật đào tạo. Trước khi bắt tay vào việc tăng kích thước dương vật độc lập, hãy nghiên cứu các khuyến nghị lý thuyết, xem các video đào tạo. Điều này sẽ giúp bạn tránh những sai lầm và trau dồi kỹ thuật chính xác.
Sau 3-4 tháng tập luyện ổn định, bạn sẽ cảm thấy cải thiện khả năng cương cứng và nhận thấy dương vật tăng ít nhất 1-2 cm. Đây là một kết quả đáng kể, đặc biệt là không có rủi ro về sức khỏe và đầu tư tài chính.
Thông thường, nam giới quyết định sử dụng các bài tập đặc biệt. Phương pháp này càng tự nhiên càng tốt, không cần đầu tư thêm. Nhược điểm chính của nó là thiếu tác dụng nhanh chóng.
Nhiều nam giới ngừng tập thể dục sau một vài tuần vì tin rằng chúng không hiệu quả. Nó không đúng. Nghiên cứu xác nhận rằng dương vật to lên chỉ sau 4-5 tháng luyện tập thường xuyên và có năng lực!
Điều chính là chọn các bài tập bạn cần và đào tạo để thực hiện chúng một cách chính xác. Hãy chắc chắn sử dụng chất bôi trơn và tìm thấy sức mạnh cương cứng lý tưởng của bạn. Nó nên được điều kiện 50-60%.
Chỉ cần đáp ứng đủ các điều kiện và luyện tập thường xuyên thì bạn mới có thể tăng dương vật khoảng 1-2 cm trong vài tháng. Kết quả sẽ ở lại với bạn mãi mãi!
Bạn phải hiểu rằng mỗi phương pháp tăng có một mức giá khác nhau. Để được đầy đủ thông tin nhất có thể, hãy tìm hiểu chi phí để tăng dương vật của từng phương pháp được liệt kê.
Làm thế nào để nhanh chóng đạt được điều này trước khi giao hợp?
Các biện pháp dân gian
Nếu bạn muốn phóng to dương vật của mình ngay lập tức trước khi giao hợp, một số công cụ sẽ giúp bạn. An toàn nhất là thuốc mỡ và gel bôi ngoài da. Chúng sẽ cải thiện khả năng cương cứng và làm to dương vật của bạn.
Kích thước dương vật tức thì cũng có thể đạt được bằng các viên thuốc đặc biệt. Họ phải say một vài phút trước khi thân mật. Hãy nhớ rằng có rất nhiều chống chỉ định cho việc sử dụng chúng!
Quan trọng: Khi lựa chọn một phương pháp làm to dương vật, trước hết phải được hướng dẫn bởi các nguyên tắc an toàn. Một vài cm mà bạn quản lý để "thêm" không có cách nào đáng để chấn thương, các vấn đề về mạch máu và sự cương cứng.
Các phương pháp tác động thường xuyên và cẩn thận vào dương vật có thể mang lại hiệu quả lâu dài mà không gây hại cho sức khỏe. Hãy kiên nhẫn chờ đợi kết quả! Hãy khỏe mạnh và gợi cảm!